¿Tienes curiosidad por usar la tecnología para hacer un seguimiento de tu fertilidad? ¡No estás sola! Muchas mujeres están recurriendo a dispositivos portátiles para obtener información sobre sus ciclos menstruales y su salud reproductiva. Exploremos lo que pueden hacer estos dispositivos y lo que debes tener en cuenta.
¿Que son los dispositivos portátiles de Fertilidad?
Los dispositivos portátiles para la fertilidad son dispositivos que se pueden llevar en el cuerpo para hacer un seguimiento de diversos aspectos del ciclo menstrual. Los tipos más comunes de dispositivos para la fertilidad incluyen:
- Sensor de Piel Externo:
- En la Muñeca: Monitor de temperatura de la piel y frecuencia cardíaca en la muñeca
- Abdominal: Monitorizar la temperatura y la frecuencia cardíaca
- Sensor de Anillo: Se usan en el dedo y permiten monitorizar la temperatura corporal y otros signos.
- Dispositivos Basados en el Oído: Estos se ajustan en su oído para medir la temperatura corporal central.
- Sensores Vaginales: Se insertan como un tampón y proporcionan las lecturas de temperatura más directas.
Es posible que también haya oído hablar de algunos de estos dispositivos bajo marcas como Ava Braclete, Oura Ring, Ovula Ring y otras.
¿Cómo Funcionan los Dispositivos Portátiles de Fertilidad?
Estos dispositivos rastrean los cambios que se producen en el cuerpo a lo largo del ciclo menstrual y buscan señales que indiquen las diferentes fases. Incluido:
- La Ventana Fértil: Los días antes y durante la ovulación en los que tienes más probabilidades de quedar embarazada.
- Ovulación: Cuando tu ovario libera un óvulo, generalmente alrededor del día 14 de un ciclo de 28 días.
- La fase lútea: Después de la ovulación, cuando tu cuerpo se prepara para un posible embarazo.
Estos dispositivos, que controlan factores como un ligero aumento de la temperatura corporal o cambios en la frecuencia cardíaca, tienen como objetivo predecir cuándo eres más fértil. Por ejemplo, un estudio descubrió que las mujeres tenían una temperatura en la muñeca “significativamente más baja” durante la “ventana fértil” en comparación con la menstruación.
Beneficios de Dispositivos Portátiles de Fertilidad
Hay varias razones por las que las mujeres utilizan los Dispositivos Portátiles, entre ellas:
- Conveniencia: No es necesario realizar un seguimiento manual de su ciclo ni tomar lecturas diarias de temperatura.
- Conocimiento: Obtenga más información sobre su ciclo único.
- Planificación: Tanto las mujeres que intentan concebir como las que no lo consiguen utilizan los datos proporcionados por los dispositivos portátiles de fertilidad.
Desventajas de los Dispositivos Portátiles de Fertilidad
Si está considerando los Dispositivos Portátiles de Fertilidad, es importante saber cuáles son las limitaciones y preocupaciones cuando utiliza estos dispositivos. Esto incluye:
- Precisión: Los estudios muestran diferentes niveles de precisión entre los dispositivos, todos ellos menos precisos que los métodos tradicionales. Las precisiones para detectar la ventana de fertilidad fueron: dispositivos de oído interno con un 92%, pulsera con un 90%, biosensor vaginal con un 88% y anillo con un 83%. Estos porcentajes de precisión son “relativos a los métodos convencionales”. La medición de los niveles de hormonas en la orina todavía se considera más precisa para determinar la ovulación. Los estudios incluso utilizaron pruebas de orina para “evaluar objetivamente” la precisión de los dispositivos portátiles.
- Funcionalidad: los dispositivos pueden resultar incluso menos funcionales para algunas mujeres. Un estudio afirmó que “los dispositivos portátiles son menos precisos para las mujeres que sufren irregularidades en el ciclo menstrual“.
- Privacidad y Seguridad: una universidad de Londres realizó estudios que identificaron “cuestiones de seguridad, privacidad y protección” relacionadas con los dispositivos portátiles de fertilidad y otras tecnologías médicas relacionadas con la mujer. Los dispositivos y las aplicaciones recopilaron diversos datos sobre fertilidad y otra información médica personal propensa a ser recopilada por terceros. Si tiene alguna inquietud sobre dicho producto, asegúrese de leer la documentación de privacidad y consentimiento, o investigue cómo se comparten los datos del dispositivo.
- Comodidad: “Se sabe poco” sobre qué tan cómodos encuentran los dispositivos las mujeres o si tienen “preferencias de diseño específicas”.
- Investigación limitada: los estudios existentes sobre dispositivos portátiles para la fertilidad admiten que existe una “necesidad de investigación más amplia”
Panorama General: Su Salud Reproductiva
Si bien los dispositivos portátiles pueden brindar información, son solo una herramienta para comprender su fertilidad. Su salud reproductiva general es compleja y exclusiva de cada persona. Factores como el estrés, la dieta, el entorno y otros factores también pueden afectar la fertilidad. Lea siempre las etiquetas más recientes, las precauciones en línea y consulte a un médico antes de utilizar estos dispositivos.
Nuestro equipo está aquí para brindarle apoyo y equiparle para que pueda tomar la mejor decisión para usted y su salud reproductiva. Comuníquese con uno de nuestros profesionales médicos de manera confidencial y sin prejuicios. Todos nuestros servicios son gratuitos y no requieren seguro. Llámenos hoy al 630-360-2256.
