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¿Por qué tiene miedo?
Puede que tengas miedo de cómo reaccionará tu pareja ante un embarazo no planificado. Antes de contarle a tu pareja que estás embarazada, un paso esencial es evaluar de dónde viene tu miedo. ¿Le preocupa que la noticia les provoque ansiedad o decepción, o teme por su seguridad?
Si temes correr peligro cuando tu pareja se entere de tu embarazo, primero debes establecer un plan de seguridad.
Póngase en contacto con la
Línea Nacional contra la Violencia Doméstica
llamando al 1-800-799-SAFE para pedir ayuda.
No le cuentes tu embarazo a tu pareja cuando estéis solos. En su lugar, recurra a la ayuda de una persona de apoyo de confianza.
Cómo compartir tus noticias sobre el embarazo cuando tienes miedo
Si no tienes miedo de tu pareja, querrás compartir la noticia con él lo antes posible, pero aun así, tómate tu tiempo para reflexionar primero sobre tus sentimientos acerca del embarazo. Esperar demasiado da a tu pareja menos tiempo para procesar la noticia por sí misma y le priva de la oportunidad de apoyarte durante este tiempo.
Aquí tienes algunos consejos que pueden serte útiles a la hora de planificar cómo decirle a tu pareja que estás embarazada:
- Mantén la calma cuando se lo digas.
- Déle tiempo para sopesar sus sentimientos.
- No te lo tomes como algo personal si se siente molesto.
- Pídele a un amigo, familiar o consejero que te ayude a compartir la noticia si eso te da confianza.
Recuerda que el resultado de tu embarazo lo decides tú. No permita que su pareja le presione para tomar una decisión que no le haga sentir cómodo.
¿Cómo podemos ayudarle?
Tenemos mucho que ofrecerle si experimenta un embarazo inesperado. Desde pruebas de embarazo y ecografías hasta información sobre sus opciones, todos nuestros servicios son confidenciales, sin juicios de valor y gratuitos. Póngase en contacto con nosotros o llámenos o envíenos un mensaje de texto confidencial al 630-360-2256 para informarnos de cómo podemos ayudarle.